決戰聖誕假後考試 專家爸爸分享6大溫書貼士

聖誕假過後是小學考試的高峰期，漫長的聖誕節假期過後，有家長擔心遺忘子女玩散心，忘記課堂上教授的內容，如何利用聖誕節假期，玩樂及溫書兩不失？親職教育專業培訓學會主席文正康表示，家長宜與子女溝通好溫書事項，建議先安排記憶多的科目，並在聖誕假期中預留至少半日時間，讓孩子盡情玩。

文正康舉辦多年溫習有法課程，他接受TOPick訪問時表示，家長應在放聖誕假前與子女溝通好，聖誕期間如何分配溫習和玩樂的時間，他有以下建議：

家長可用問題形式引導子女

1.問子女知道幾時考試嗎？若孩子回答不知道，則協助他們找到考試時間，然後問他們有甚麼準備，如用一個星期、半日、三小時準備，假如子女回答用半日準備，不符合家長心意，切勿立即反對，應耐心和他們解釋。

2.問子女考試範圍是甚麽？幫助子女了解考試情況。

3.問子女期望獲得甚麼成績？這只是設定目標，並非最重要，該問題可令子女有個方向，溫習時更有動力。

4.問子女用多少時間溫書？如默書共有六課書，可與子女計劃一星期抽三日，每日溫兩課本，幫助子女編排時間。

建議記憶多的科目，應安排早些溫習

文正康表示，通常每一科平均溫3次，切勿臨近考試前一次過全部溫習，這樣才能變成長期記憶，

例如默書，背誦比較多，可與孩子一起制定溫習時間表，孩子有份參與，會比較容易接受。

假日預留半日時間，讓孩子盡情玩

文正康表示，家長對子女應「留白」，讓他們做自己喜歡做的事

就好似耕田，都會有休耕期，孩子盡情玩，可讓他們大腦休息，這樣好過溫習下又玩下。

要適當休息

家長不能過分要求子女不停溫習，每節溫書約20至25分鐘，因小朋友的專注力無法專注兩小時，中間需適當休息10分鐘，而最好的休息是站立、喝清水及如廁，並非去打遊戲機或去公園玩耍。

注意溫書頻率

家長是否有試過，孩子雖然很聽話溫習一小時，但你一會再問孩子時，對方已將課文忘記得一乾二淨，父母不應過分高估孩子的能力，他建議

小一學生：每次溫15分鐘，溫到5個生字已是很好，高小學生：溫書時間亦不可太長，可提升至7個生字。

留意子女情緒

如果小朋友在溫習前或溫習中情緒不好，這樣是不宜溫習的，因負面的情緒會影響記憶，應在溫習前做些簡單而輕鬆的活動如多飲水，讓大腦休息，溫習時就會有效率。

用生活化引發子女溫習興趣

數學方面，可用聖誕禮物做例子，可跟子女講，你有5份聖誕禮物，一份你沒興趣，退款一款，孩子就會知道答案；也可通過行為大抽獎遊戲，當孩子要默書時，可準備10個、15個、20個默書生字，如他抽中10個，則默書10個。